聚在一起泡茶聊天時，常會聽到隔壁鄰居嘆氣說：「老了啦，骨頭不行了，牙齒一顆顆掉光也是正常的，以後遲早要戴假牙啦！」
住在北屯、每天愛去公園打太極拳的林大爺，心裡一直也是這麼想的，他今年快七十歲了，最近總覺得牙齒有點鬆鬆的，咬硬一點的芭樂就使不上力，牙齦還常常紅腫流血，林大爺一直以為這只是不可逆的老化現象，直到他上週陪孫子去北屯佳美牙醫塗氟，也安排了好久沒做的例行檢查，這才徹底打破了他多年來的錯誤觀念。
老了掉牙是必然？原來背後元兇是「牙周病」
很多人都把「老了掉牙」這件事看作像長白頭髮一樣自然，好像年紀到了就理所當然會發生，但這觀念完全不對，世界衛生組織早就提倡「8020計劃」，就是希望八十歲的老人家，口中還能保有二十顆可以正常咀嚼的自然牙，那為什麼我們身邊還是有這麼多長輩到最後牙齒都掉光光？說白了，這根本不是年紀的錯，而是「牙周病」在私底下搞鬼。
當嘴巴裡的牙菌斑跟牙結石沒有被清理乾淨時，這些髒東西會一直往下堆積，開始侵蝕牙齒周圍的牙周組織跟齒槽骨，這就好比一棵大樹，如果底下的泥土跟地基被大雨沖刷流失了，選用再怎麼粗壯的樹，遲早有一天也是會整棵連根拔起倒下來的，套用在口腔上，牙齒也是相同的道理，地基被掏空了，牙齒自然就會開始搖晃、甚至自行脫落。
守護牙齒地基：預防牙周病的關鍵撇步
既然知道牙齒會掉是因為地基壞掉，那在日常生活中到底該怎麼預防，才能把珍貴的真牙留到老？
聽完佳美牙醫診所衛福部定牙周專科醫師的詳細說明後，林大爺這才恍然大悟，現在的他，每天洗完澡都很認真地在鏡子前練習用牙間刷，還不忘叮嚀公園裡那些一起打拳的朋友，一定要好好重視牙齒的清潔。
想要在年老時依然能夠大口享用各種美食，關鍵就在於我們平時對牙周健康的維護，牙齒是要跟著我們一輩子的，只要日常清潔做好做滿、並且養成定期檢查的好習慣，老了照樣可以擁有一口令人羨慕的強健真牙，大方地展現自信的笑容。
